¡Comer de todo y
Perder Peso
sin restricciones ni dietas estrictas!
SEGUIMIENTO Y APOYO
Contacto ilimitado por Whatsapp con dietista. Control de evolución. Resolución de dudas.
MENÚS SEMANALES
Menús + recetas + listas de la compra
APRENDIZAJE
Te brindamos la posibilidad exclusiva de aprender a cuidarte desde el minuto uno. Claves para la ansiedad, sobrellevar las salidas, entendimiento personal.
Tu nutricionista online para mejorar tu bienestar
Nuestro programa se basa en llevar una alimentación consciente totalmente compatible con la rutina del día a día. No se trata de comer menos, ni pasar hambre, ni restringir alimentos, ni dejar tu vida social de lado, sino de buscar el equilibrio para poder disfrutar. Te facilitamos los trucos y pautas necesarios para guiarte en el camino y enseñarte a cambiar tus hábitos.
Logró con esfuerzo y constancia cambiar sus hábitos y está muy contenta con 13 kg menos.
Orgullosa de perder ¡14,5 kg! 13,5 cm menos en cintura y 12 cm en cadera.
Reducir abdomen fue su prioridad y lo logró. ¡Perdió 17 centímetros en cintura!
La motivación y ganas la ayudaron a lograr estos resultados ¡10,6kg!
6 kg, 8 centímetros en cintura, 8cm en cadera, 5cm en pecho-espalda. ¿Qué más se puede pedir?¡Estupenda!
Está feliz de seguir manteniendo su peso. 17kg!
Decimos NO a…
productos o suplementación!
En nuestros menús encontrarás comida real al 100%. De manera variada y equilibrada podrás comer de todo, pan, queso, pasta, arroz, chocolate, etc. Utilizamos ingredientes a nuestro alcance en cualquier supermercado.
Planes personalizados para cuidar tu cuerpo y tu mente
Pérdida de peso
Lograrás tu objetivo mientras nos aseguramos de enseñarte a llevar hábitos y disfrutar comiendo de todo.
Menú + lista de la compra
¡Olvídate de pensar qué cocinar! Te lo damos todo organizado; sabrás qué comer y qué comprar cada semana.
Apoyo y motivación
Sabemos lo que supone este proceso de cambio, por eso siempre estaremos contigo para acompañarte y hacer que sea más fácil.
Más allá de un físico
No solo estamos aquí para lograr un cambio físico, sino también para cuidar tu mente y alcanzar un bienestar general.
Alimentación consciente, resultados reales
En la sociedad de hoy en día se supone que existen dos tipos de personas, las que comen sano, y las que no.
Queremos romper con este patrón. La vida no se basa en todo blanco o negro. Se trata de encontrar el equilibrio y saber alimentarse saludable, de permitirnos disfrutar cuando tenemos una ocasión puntual, un evento, una quedada con amigos, etc., sin sentirnos culpables por ello.
Te enseñamos a romper con los pensamientos recurrentes de culpa; te enseñamos a cambiar de perspectiva, a no tenerle miedo a la comida, sino a disfrutarla. Estamos aquí para romper con esos pensamientos, te ayudamos a desaprender conceptos antiguos y aprender unos nuevos, permitiéndote vivir tu día a día de manera plena y consciente.
