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Aprendizajes – Volumen 1
1,90€
Los aprendizajes consisten en enseñaros a tener unos conocimientos básicos sobre nutrición, aprender a identificar cuándo y por qué se tiene ansiedad, cuál es un buen queso, qué yogures llevarnos a casa, el gran engaño de los azúcares, cómo leer el etiquetado de un producto, y mucho más.
En este VOLUMEN 1 el temario es: HAMBRE FÍSICA VS HAMBRE EMOCIONAL; LA SACIEDAD; MACRONUTRIENTES; PRODUCTOS, INGREDIENTES Y ETIQUETADO.
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